En este taller de 3 horas exploraremos estas técnicas fundamentales que pueden ayudar a enfocar la mente, calmar la agitación y dar acceso a estados de claridad y poder.
Mantra, la vibración sagrada, sonidos semillas, los fundamentos de la manifestación. La práctica de mantra es una manera muy eficaz para purificar y refinar el cuerpo sutil y despertar el poder innata.
Mudra, posiciones de las manos o la mirada que conectan circuitos energéticos, revelan y estabilizan estados de consciencia más claras y expansivas.
Meditación, exploremos técnicas que ayudan a enfocar la atención relajada, cultivando el espacio de donde surge la meditación, la experiencia directa de la unión esencial.
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