Mantra, Mudra y Meditación

En este taller de 3 horas exploraremos estas técnicas fundamentales que pueden ayudar a enfocar la mente, calmar la agitación y dar acceso a estados de claridad y poder.

Mantra, la vibración sagrada, sonidos semillas, los fundamentos de la manifestación. La práctica de mantra es una manera muy eficaz para purificar y refinar el cuerpo sutil y despertar el poder innata.

Mudra, posiciones de las manos o la mirada que conectan circuitos energéticos, revelan y estabilizan estados de consciencia más claras y expansivas.

Meditación, exploremos técnicas que ayudan a enfocar la atención relajada, cultivando el espacio de donde surge la meditación, la experiencia directa de la unión esencial.

¡Te esperamos!